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首先，小米粥的基础做法是准备新鲜的小米，将其洗净后放入锅中，加入适量的水，用小火慢炖至小米熟烂。在这个过程中，可以加入一些红枣、枸杞等食材，增加粥的营养价值和口感。红枣富含维生素C和铁质，有助于补血养颜；枸杞则富含多种维生素和矿物质，对眼睛有益。 大块头屑、头痒、毛囊炎、小红疹和脂溢性皮炎通常与头皮和油脂分泌的问题相关。脂溢性皮炎是由于头皮油脂分泌异常，可能受遗传、荷尔蒙波动、真菌感染（如Malassezia属）和炎症的影响。过多的油脂创造了理想的环境，滋养真菌，导致头皮发炎、头痒和毛囊炎。毛

品种 最高价 最低价 大宗价 面粉 4.10 4.10 4.10 玉米 3.20 2.90 3.05 特一粉 4.60 3.40 4.00 特二粉 4.48 3.50 3.99 标准粉 4.50 3.60 4.05 籼米(晚籼米) 5.33 4.51 4.92 粳米(普通) 5.33 4.92 5.13 大豆 7.18 6.15 6.66 绿豆 12.80 10.30 11.55 红小豆 13.50 10.00 11.75 甘蔗 3.88 3.72 3.80 大白菜 1.20 0.80 1.0