看到一个同学生娃发了一条朋友圈在线炒股，配图是自己和宝宝的图片，文字是“突然有了软肋，也突然有了铠甲”！一句简单的话，却看的我眼睛泛酸！

作为过来人，太懂这句话的含金量了，当妈的历程远不是这轻飘飘的一句话能总结的！

今天是三八妇女节，想借这个节日和大家聊点怀孕生娃的经验。

从怀到生，要经历多少担心和磨难，我相信也只有当了妈妈的人才能明白！

从查出怀孕后，边“流泪吐到怀疑人生”边“担心宝宝会不会发生胎停”，到中后期各种悄悄“加量”的孕期表现，不吃饿的头晕吃了又反胃烧心、每天晚上翻来覆去像烙饼到凌晨还睡不着，好不容易睡着不是腿抽筋抽醒就是被肚子里的娃踢醒，而且还敏感、玻璃心像变了个人一样，双腿肿成大象腿鞋子都得穿大两三码的，还有更要命的，妊娠纹、耻骨痛、产前恐惧、家人不理解没有足够的关爱……

正是因为不容易，那个小小的娃，方才能成为软肋和铠甲！

不过呢，也不用怕，孕育是自然的过程，看到宝宝出生、看着ta会笑会翻身会坐会走，听着ta奶声奶气的叫妈妈，会坚定的觉得：这才是岁月静好，一切付出都值得！

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还有作为过来人，京妈还想提醒孕妇姐妹们，整个孕产期要多关注自己的身心健康！

除了按时产检、留意宝宝的健康信号，还要重视孕期的饮食营养，比如孕吐严重要当心脱水和营养不良，腿抽筋和耻骨痛严重可能是缺钙，但补营养也并非多多益善，当心补太过导致宝宝太大不好生，自己体重也控制不住。

还有自己的情绪和心理也要当回事，不必做超人，就做真实的自己！晚上睡不好可以白天补会儿觉，尽量多休息，心情不好时可以跟老公、家人朋友说叨说叨，或者出去逛逛街，做点让自己开心的事儿！只有孕妈妈自己好了，肚子里的宝宝才能更好的发育！

最后，京妈还想说，怀孕并不是女性一个人的事儿，孕育的过程，她们已经承受和付出太多，作为家人，需要给予更多的理解、关爱和支持在线炒股，一起迎接宝宝平安健康的出生！

发布于：天津市

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